Les pruneaux délicieux et parfumés sont considérés comme très utiles. Et bien mérité. Il contient une énorme quantité de substances extrêmement précieuses pour notre corps :
● minéraux - zinc, magnésium, sélénium, potassium, fer et bien d'autres ;
● vitamines - groupes A, E, C, PP, K et B ;
● fibres végétales (fibre) ;
● acides aminés ;
● pectines ;
● glucose, sorbitol, etc.
Index glycémique du produit : 27 unités. Apport quotidien : 6 pièces. Teneur en calories : pour 100 g - 231 kcal.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire