La pomme de terre est l'une des plantes les plus répandues sur la planète. La première mention en remonte au 100ème siècle avant JC (Amérique du Sud). La composition de la racine contient de nombreuses vitamines, minéraux, antioxydants, ainsi que de précieuses fibres alimentaires.
Selon les scientifiques, les pommes de terre ont des propriétés bénéfiques importantes pour notre corps. Avec un apport régulier, entre autres, il y a une amélioration de la digestion, une augmentation de l'immunité et la normalisation du poids corporel.
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