Avec une utilisation régulière et un mode de vie sain, les feuilles d'épinard améliorent l'état général du corps masculin et protègent contre les maladies cardiovasculaires, ainsi que la baisse de la pression artérielle. En raison de sa teneur élevée en acides aminés, il est recommandé aux athlètes et à ceux qui effectuent un travail physique intense, car les acides aminés aident à renforcer les muscles. Il contient également des oméga-3, qui ont un effet bénéfique sur la puissance, et le zinc augmente la production de testostérone. En général, les épinards rajeunissent le corps, aident à établir des hormones, à perdre du poids et à renforcer le système immunitaire.
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