Les épinards contiennent des antioxydants qui empêchent la formation de radicaux libres qui provoquent le vieillissement prématuré de la peau. En mangeant ce légume, vous pouvez ralentir les changements liés à l'âge et garder votre peau en bonne santé pendant longtemps.
Un autre avantage du rajeunissement est la saturation en vitamines A et C, qui protègent la peau et les cheveux des effets nocifs des rayons UV, qui provoquent leur décoloration.
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