Comme vous le savez, tout est utile avec modération. La même déclaration s'applique aux olives. Les contre-indications sont typiques de tout produit, et les olives dans ce cas ne font pas exception.
Pour commencer, il convient de noter qu'il est optimal de consommer 5 à 6 fruits par jour. Cette quantité d'olives améliorera le métabolisme et saturera le corps en nutriments. Si vous dépassez le montant spécifié, cela affectera négativement le chiffre.
En présence de calculs dans les reins ou la vessie, il vaut mieux refuser une telle friandise, sinon le produit, en raison de la propriété diurétique, peut provoquer le mouvement des calculs.
Des intolérances individuelles peuvent être observées sur les olives. Si des vomissements ou une indigestion surviennent après la consommation du fruit méditerranéen, ces aliments doivent être exclus du régime alimentaire. Une allergie à l'huile d'olive peut également être observée en application externe. Dans ce cas, des éruptions cutanées, des rougeurs peuvent apparaître.
Les produits en conserve doivent être utilisés avec prudence, car ils contiennent beaucoup de sel, ainsi que des acides.
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