L'inclusion de bouillon dans le régime réduit le poids et maintient les résultats obtenus.
Il contient : une protéine qui assure la saturation à long terme, ainsi que le maintien d'une glycémie stable.
Mais il est important de se rappeler que tous les types de bouillon ne sont pas créés égaux : les données montrent que la composition du bouillon d'os de poulet et du bouillon désossé diffère considérablement.
Le bouillon d'os est une source de protéines facilement disponibles, des minéraux qui soutiennent les processus métaboliques. Le bouillon d'os peut être encore enrichi en nutriments en introduisant des légumes dans sa composition.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire