Les bienfaits du kaki pendant l'allaitement.

Dans les premiers mois d'allaitement, il n'est pas recommandé d'introduire les kakis dans votre alimentation. Cela peut entraîner de la constipation et des ballonnements chez le bébé. Cependant, après 3 mois, vous pouvez commencer à essayer lentement la baie, en observant la réaction du bébé. En petites quantités, il offre des avantages importants pour la santé dans la période post-partum :

• améliore l'immunité après la grossesse ;

• reconstitue les réserves de calcium dans le corps ;

• grâce à la vitamine PP améliore la qualité des cheveux, les rendant plus épais ;

• normalise la digestion ;

• calme le système nerveux, ce qui est particulièrement important dans la période post-partum.