Le kaki vous permet non seulement de ne pas prendre de poids, mais contribue également à le réduire. En raison de la teneur élevée en fibres, le corps est rapidement saturé, la sensation de faim est apaisée, ce qui vous permet de ne pas trop manger et de perdre du poids. C'est pourquoi il est simplement nécessaire de l'utiliser pour les personnes qui souhaitent perdre du poids et surveiller leur alimentation. Il existe de nombreux régimes à base de kaki, et une fois par semaine, vous pouvez organiser des jours de jeûne en mangeant 5 à 6 baies par jour. De plus, le kaki nettoie parfaitement le corps des toxines et des toxines, normalisant le tube digestif.
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