Les fruits du figuier sont riches en fibres, dont dépend en grande partie le poids corporel. Les chercheurs disent que les aliments riches en fibres non seulement vous gardent rassasié plus longtemps, mais favorisent également une perte de poids plus rapide. Les figues fraîches conviennent également comme source de fibres. Cependant, il est important de comprendre que sous forme séchée, c'est un produit très calorique, et pour ceux qui veulent se débarrasser des kilos superflus, ce n'est pas une très bonne nouvelle.
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