Les amandes commencent à être proposées aux enfants à partir de 3 ans. Grâce à sa teneur en acides gras rares, il contribue à renforcer le système immunitaire, augmentant ainsi la résistance de l'organisme aux infections virales et bactériennes. Cela est particulièrement vrai pour les enfants allant à la maternelle, ainsi que pour les écoliers.
Autres propriétés bénéfiques des amandes pour le corps des enfants :
• Élimination des flatulences et augmentation de la formation de gaz.
• Accélération du processus de guérison du rhume.
• Acuité visuelle améliorée.
• Élimination des symptômes de l'anémie ferriprive.
En aucun cas les enfants ne doivent recevoir d’amandes amères. Seule la variété sucrée peut être incluse dans l’alimentation d’un enfant.
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