Lorsque l'on considère les avantages et les inconvénients de la pastèque, il convient de mentionner le régime alimentaire de la pastèque. L'utilisation de baies contribue à la perte de poids pour plusieurs raisons :
• Fort effet diurétique. Avec l'excès d'humidité, les toxines et les substances nocives sont éliminées;
• Saturation. La baie remplit l'estomac, supprimant la sensation de faim. En raison de la faible teneur en calories, le poids est réduit correctement sans stress sérieux pour le corps;
• C'est facile de passer une journée à jeun sur une pastèque ! Le goût sucré envoie un signal au cerveau concernant la satiété. Par conséquent, il est beaucoup plus facile de « s'asseoir » toute la journée sur une pastèque que sur tout autre produit ;
• Purification des toxines, excès de sels, excès de cholestérol ;
• Soutien de l'immunité grâce à la haute teneur en nutriments.
Les personnes dont la fonction rénale est réduite ne peuvent pas perdre de poids avec un régime à base de pastèque !
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