Si vous mangez 5 kilogrammes de fraises pendant l'été, le corps sera nettoyé et la composition du sang sera renouvelée. Cette déclaration peut être trouvée dans divers manuels sur un mode de vie sain et une bonne nutrition. Il est possible que ce ne soit pas du tout une exagération. Après tout, la baie est en réalité extrêmement bénéfique pour la santé humaine. En consommant une quantité suffisante de fraises mûres en saison, vous pouvez fournir à votre corps des substances utiles.
On pense que les fraises :
• effet bénéfique sur la composition sanguine : augmente le nombre de globules rouges sans dépasser la norme ;
• a un léger effet antibactérien et anti-inflammatoire ;
• produit un effet diurétique, laxatif ;
• a un effet cholérétique ;
• améliore la digestion ;
• contribue à la production de dopamine - l'hormone de la joie ;
• augmente les défenses immunitaires de l'organisme ;
• renforce les tissus et les vaisseaux sanguins ;
• améliore le fonctionnement du muscle cardiaque ;
• a un léger effet hypotenseur.
Manger des fraises est bon non seulement pour la santé, mais aussi pour l'humeur. D'accord, même en admirant une baie juteuse et mûre, vous pouvez ressentir une légère chaleur spirituelle qui se propage doucement dans votre cœur. La fraise plaît à l'œil, enchante par son arôme unique. Eh bien, le goût est la vraie perfection! Les baies ne sont pas seulement sucrées, elles ont une subtile acidité agréable et une note rafraîchissante à peine perceptible. Bien que le goût des fraises soit vraiment divin, malheureusement, tout le monde ne peut pas toujours manger cette baie.
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