Étonnamment, mais les dates sont utiles pour les personnes en surpoids et minces presque de la même manière. Ils peuvent être consommés par les personnes en surpoids et en insuffisance pondérale. D'une part, les fruits sont très caloriques, seuls 100 g du produit contiennent 340 kcal. D'autre part, les dattes séchées font partie d'un régime alimentaire très populaire, grâce auquel de nombreuses femmes à travers le monde ont perdu du poids.
Le régime se résume au fait qu'il faut ne manger que des dattes pendant les 4 premiers jours. Vous pouvez boire des tisanes et du thé vert. Puis, pendant encore 2 jours, perdre du poids mange des dattes, complétant le régime avec des pommes vertes non sucrées. C'est un régime très efficace qui vous permet de vous débarrasser rapidement des kilos en trop. Cependant, il ne faut pas le suivre tout le temps. Le régime ne doit être utilisé que dans les cas extrêmes.
Dates utiles pour les personnes souffrant d'anorexie. Ils devraient utiliser la décoction de dattes. Il est bien absorbé par le corps, aide à le saturer en nutriments et en kilocalories indispensables. Cette décoction est recommandée à boire à tous les patients atteints de dystrophie sévère.
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