Les méfaits des graines de citrouille pour l'organisme peuvent être remarqués si elles sont consommées de manière excessive :
• Le fait est que le produit est très calorique et si vous consommez plus de 140 g de graines par jour, cela peut entraîner une prise de poids excessive.
• Manger des graines salées et frites peut provoquer le développement de processus congestifs dans les articulations et limiter leur mobilité. De plus, les oméga-3 contenus dans les graines sont oxydés lors de la friture, et le produit devient toxique.
• Vous pouvez également endommager l'émail de vos dents si vous épluchez les graines avec vos dents plutôt qu'avec vos mains.
Naturellement, il convient de rappeler les contre-indications à la consommation de graines de citrouille.
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