Malgré le fait que les cacahuètes soient riches en calories, les inclure dans votre alimentation ne vous menace pas de kilos en trop. Au contraire, consommer ces légumineuses peut aider à normaliser le poids, réduire le risque d’obésité et même stimuler la combustion des calories. Les fibres alimentaires insolubles contenues dans le produit sont également associées à un risque réduit de prise de kilos en trop.
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