Un seul verre de grains de maïs contient près d'un cinquième de vos besoins quotidiens en fibres. Et cette substance est importante pour la prévention réussie des maladies du système digestif, en particulier des intestins, ainsi que leur traitement.
Un apport régulier en fibres protège contre les hémorroïdes, le syndrome du côlon irritable et la diverticulose. Ce composant favorise une élimination plus rapide des déchets du corps. De plus, il stimule la sécrétion des sucs digestifs, ce qui est également important pour la bonne digestion des aliments.
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