Le riz rouge, grâce au magnésium, normalise le sommeil, renforce le système musculaire, le calcium améliore l'état des os et des dents et le fer augmente l'hémoglobine. Grâce aux fibres végétales, le produit régule le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, nettoie les toxines, les déchets et les sels accumulés. Le riz rouge est bénéfique pour les deux sexes, car il peut stabiliser les niveaux hormonaux. Une consommation excessive de ces céréales peut entraîner un excès de poids et des problèmes au niveau du système digestif.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire