L'avantage du fromage pour les femmes réside dans le calcium, dont le manque peut provoquer des cheveux, des ongles cassants, ainsi que des os et des dents cassants. Pour cette raison, le produit ne doit pas être complètement exclu du régime alimentaire de ceux qui se soucient de leur santé et veulent bien paraître. Pendant la grossesse, tous les fromages ne peuvent pas être consommés, mais le Gouda, le Maasdam, le Parmesan, le cheddar, le Poshekhonsky et d'autres peuvent saturer le corps d'une femme de substances utiles et renforcer le système immunitaire.
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