2023/10/14

Propriétés utiles de la farine d'avoine.

Les bienfaits de la bouillie d’avoine sont inestimables. Il possède de nombreuses propriétés bénéfiques. La riche teneur en microéléments, acides organiques et vitamines a un effet bénéfique sur le fonctionnement de tout l'organisme.

Grâce aux minéraux, les flocons d'avoine sont bénéfiques. Par exemple, il contient du magnésium, nécessaire à l’amélioration du fonctionnement des systèmes cardiaque et nerveux et du métabolisme. Et le calcium, à son tour, est nécessaire à la régulation du fonctionnement des muscles et du système nerveux, d'autres microéléments renforcent les parois des vaisseaux sanguins et le système musculo-squelettique du corps.

Selon les nutritionnistes, grâce aux propriétés bénéfiques de la farine d'avoine, de nombreuses maladies peuvent être traitées en complétant la prise de médicaments nécessaires et en renforçant leur effet. Par exemple, la farine d'avoine peut être utilisée comme agent anti-inflammatoire pour les lésions de divers organes, notamment le tractus gastro-intestinal. Tout cela est dû aux enzymes contenues dans l'avoine et qui améliorent l'absorption des glucides et de nombreuses vitamines.

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