Les bienfaits du fromage cottage après 40 ans.

Chez les femmes de plus de 40 ans, une période préménopausique commence - la quantité d'hormones sexuelles diminue progressivement, ce qui entraîne une accélération du renouvellement osseux et une perte de substance osseuse. Pour cette raison, l'ostéoporose se développe souvent, les cheveux deviennent ternes et cassants. Le fromage cottage aide à compenser le manque de cette substance, prolongeant ainsi la jeunesse et la beauté.

Chez les personnes âgées, le métabolisme ralentit, le taux de cholestérol augmente et le risque de développer une stéatose hépatique apparaît. Le fromage cottage dans l'alimentation aide à combattre ces manifestations, améliorant ainsi la qualité de vie. Le produit constitue également une bonne prévention de l’arthrite et de l’hypertension, qui touchent les personnes après 50 ans.