Étant donné que le soja contient des phytoestrogènes, les hommes peuvent s’inquiéter de l’inclure dans leur alimentation.
Cependant, les recherches ne montrent pas que le soja affecte négativement la production de testostérone chez les hommes.
Dans une revue de 15 études chez les hommes, la consommation de produits à base de soja, de poudres de protéines ou de suppléments d'isoflavones allant jusqu'à 70 grammes de protéines de soja et 240 mg d'isoflavones de soja par jour n'a eu aucun effet sur les niveaux de testostérone libre ou de testostérone totale.
De plus, le soja pourrait réduire le risque de cancer de la prostate chez les hommes.
Dans une revue de 30 études, une consommation élevée de soja était associée à un risque significativement plus faible de développer la maladie.
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